Ernährungsprogramm

Ihre ideale Fett-weg Ernährung gegen Bauchfett, Cellulite, Reiterhosen...

Abnehmen ohne Diät-Wahn und JoJo-Effekt

Wenn Sie z. B. das unerwünschte Bauchfett wegbekommen möchten oder Probleme mit sogenannten Reiterhosen (Fett an den Oberschenkeln, Cellulite) haben und in unserem Figurstudio Ultraschall Anwendungen erhalten, wird gezielt auf die Verteilung von Fett-, Muskel- und Magermasse sowie Körperwasser geachtet. Für ein optimales und dauerhaftes schlankes Ergebnis muss deshalb auch die Ernährung angepasst sein.

Wer bei der Gewichtsabnahme ausschließlich Fettmasse reduziert und die Muskelmasse schont, leistet einen entscheidenden Beitrag zur Erhaltung seiner Gesundheit und vermeidet den unerwünschten „Jojo-Effekt“.

Der Geschmack beruht auf Konditionierung. D.h. die Vorliebe für bzw. Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel ist schlichtwegs antrainiert. Keine Diät dauert in der Regel so lange, dass das Gehirn auf das neue Essverhalten dauerhaft programmiert wird und der Ess-Genuss bleibt dabei leider meistens auf der Strecke. MedForming setzt daher nicht auf einseitig unausgewogene Diäten, sondern auf ein angepasstes Essverhalten.

Auch wenn Sie grundsätzlich schlank sind und nur lokal begrenzte Fettpölsterchen (z.B. Bauchfett oder Reiterhosen bzw. Cellulite) reduzieren möchten, können Sie ebenso durch Korrekturen im Ernährungsplan das Fett weg Programm positiv beeinflussen.

Ihr Fettabbau wird für Sie dokumentiert

Im Mittelpunkt der MedForming „Ultraschall Full-Slim“ Programme steht der Stoffwechsel. In Kombination mit der Ernährung den Stoffwechsel aktivieren und beim Abnehmen vorrangig die Problemzonen wie Bauch, Oberschenkel, Cellulite oder andere Fettzonen abbauen, sollte das Ziel sein. Geht der Bauch augenscheinlich weg, kann es sich auch nur um Verlust von Wasser- oder Muskelmasse handeln. In diesem Fall kann es zu einem gleichzeitigen Anstieg des Anteils an Körperfett kommen. Bauch- bzw. Oberschenkel Fett kommen um so schneller und mit noch größerem Ausmaß wieder zurück. Mit regelmäßigen Messungen der Körperstruktur (BIA) dokumentieren wir Ihren Erfolg. Eine Fehlentwickulung wird so rechtzeitig erkannt.

Entscheidend für die individuellen Maßnahmen zur Fettreduktion ist Ihre persönliche körperliche Ausgangssituation sowie Ihre persönliche Zielvorstellung.